A kakukkfű olaj nyugtató, fertőtlenítő, antimikrobiális és görcsoldó hatásokkal rendelkezik. De gyulladást is csökkent és köhögést is csillapít. Serkenti az emésztést, de jó hatással van az anyagcserére is. A kakukkfű olaj alkalmas a legyengült szervezet általános erősítésére, különösen nátha vagy hurutos megbetegedések esetén. Fokozza a szervezet védekezőképességét. Megfázás esetén érdemes kakukkfű illóolajjal párologtatni, mert fertőtleníti a szoba levegőjét.

Fogínysorvadás esetén keverjen a fogkrémjéhez egy csepp kakukkfű olajat, majd mossa meg a fogát. Egy pohár vízbe csepegtetve öblögethet is vele, de ne nyelje le. Az öblögetés hasznos lehet a száj fertőzései vagy gyulladásai ellen. Ha fáradt, akkor vegyen egy nyugtató fürdőt. Egy üvegtálkában keverjen el egy deciliter tejszínt néhány csepp kakukkfű olajjal és 3-4 csepp citromfű-illóolajjal. Ez az elegy élénkít, frissít és a vérkeringést is serkenti.