A rozmaring (Rosmarinus officinalis) nagyon népszerű a mediterrán térségben, mint kulináris növény. A Földközi-tenger a rozmaring szülőhelye, ahol a boldogság szimbóluma és a rossz álmok ellen védett. Úgy vélték, hogy a növény gallya, ha mindig vele együtt hordozza, meghosszabbítja az ifjúságot, erősíti a memóriát.
A rozmaring az ősi idők óta széles körben használatos különböző célokra. A rómaiak különös jelentőséget tulajdonítottak a rozmaring növénynek és gyakran használták vallási szertartásokban. A rozmaring illóolaj egészségügyi előnyei a híres német-svájci orvosok és a botanikus kedvencének tekintették, amely a 16. században jelentős mértékben hozzájárult a gyógynövénygyógyászathoz. Az aromaterápiában illóolajokat alkalmaznak terápiás, gyógyító céllal.
A rozmaringolajat az ősi idők óta széles körben használják és tanulmányozzák, mivel az egészségre számos előnye van. Jelenleg számos gyógyszerkészítményben szerepel, számos potenciális előnnyel jár. Az alábbiakban néhány a leggyakoribb felhasználásokról:
- Hasznos az izomfájdalom, a hátfájás, a nyaki merevség és az ízületi fájdalmak enyhítése.
- Megkönnyíti a fejfájást és a migrént.
- Késlelteti a bőr öregedését.
- Elősegíti a memóriát és a koncentrációt.
- Serkenti az epehólyag működését.
- Nagyszerű a folyadékretenció leküzdésére.
- Segít az asztma és a sinusitis kezelésében.
- A rozmaring illóolaj serkenti a vérkeringést.
- Szabályozza a menstruációt és enyhíti a premenstruális szindróma kellemetlenségeit.
- Elősegíti és javítja az emésztőrendszer működését és a székrekedés problémáit.
- Stimuláló hatása miatt küzd az álmossággal, a fáradtsággal és az idegi kimerültséggel.
- Segít enyhíteni a pattanásokat és szabályozni az arc zsírszintjét.
- A rozmaring illóolaj javítja a reuma, az artritisz és a köszvény tüneteit.
- Felgyorsítja a sebgyógyulást.
- Segít a légzőrendszerben felhalmozódott nyálkahártya kiürítésében. A köhögés, megfázás és influenza enyhítése.
- Javítja az irritált és érzékeny bőrt, ekcéma vagy dermatitisz esetén.
- Erősíti a fejbőrt, serkenti a hajnövekedést és kiküszöböli a korpát.
Ajánlott:
Párologtatásra:
A rozmaringolajból kiváló párologtató készíthető. Zárt helyek levegőjét frissítheti. Munkahelyeken és tanulószobákban pedig a szellemei tevékenységet fokozhatja pár csepp rozmaring- és borsosmentaolaj elpárologtatása.
Aromafürdőhöz:
2 csepp rozmaringolajat, valamint 1 csepp borsosmentaolajat mézben vagy tejszínben keverjünk el, majd adjuk a fürdővizünkhöz. Fokozza a vérkeringést, és frissít.
Bedörzsölőnek: narancsbőr kezelésére is használható. Naponta többször is alkalmazhatjuk a kezelni kívánt bőrfelületen.
Hajápolásra:
Zsíros hajra készíthető belőle öblítő. 1 csepp rozmaringolajat adjunk 1 liter langyos vízhez, és hajmosás után ezzel öblítsük át hajunkat.
Magas vérnyomás, epilepszia esetén,
valamint 3 éves kor alatt ne használjuk!
