Dr. Herz Káposztaleves 50db kapszula

A káposztaleves + almaecet + króm kapszula kúra segítheti az aktív anyagcserét, méregtelenít és gyorsítja a zsírlebontás folyamatát, valamint megakadályozhatja a zsírlerakódást. A króm a szénhidrát anyagcserében vesz részt. Hozzájárulhat az éhségérzet csökkenéséhez, így fontos résztvevője lehet a testtömeg-csökkentő étrendnek.

Diéta tippek:

- Rendszeresen, 3-5 óránként enni kell ahhoz, hogy az anyagcsere aktív, a zsírégetés pedig gyors legyen! Aki naponta mindössze egyszer étkezik, az csak a zsírraktározó rendszerét tartja formában… A főétkezések – reggeli, ebéd és vacsora – mellé iktass be egy tízórait és uzsonnát is. A főétkezések közötti éhséget gyümölccsel vagy zöldséggel, például répával, paprikával vagy uborkával, illetve joghurttal, pár szem korpás keksszel vagy egy-két szelet sajttal csillapítsd.

- A víz az egész anyagcserét dinamikusabbá teszi, segíti eljuttatni a tápanyagot a sejtekhez, ugyanakkor elszállítja a méreganyagokat a veséig, a tüdőig és a bőrig, hogy azokat az említett szervek kiválaszthassák. A víz tehát belülről tisztít, ragyogóvá teszi a bőrt, és felpörgeti az anyagcserét.

- Alakod érdekében ügyelj arra, hogy ne legyen minden éjszakából nappal! Esténként pedig mondj le a szénhidrátban gazdag ételekről, inkább fogyassz egy kis fehérjét némi zöldséggel vagy gyümölccsel.

- A nőknél az idegeskedés súlygyarapodással is együtt jár: az állandó stressz esetén beinduló hormonális folyamat ugyanis az elraktározott zsír mennyiségének növelésére készteti a szervezetet. Ennek elkerülése érdekében tudatosan teremtsd meg a lehetőséget a rendszeres pihenésre és a kikapcsolódásra!

- Hetente egyszer szaunázz! Ellazít, selymessé teszi a bőrt, fokozza a növekedési hormon termelődését, ami diétával és sporttal kombinálva segíti a fogyást.

* NRV % * Felnőttek részére megállapított napi bevitieli referenciaérték